Áreas de atuação – P. Cristina Borges

Coach Profissional

ÂMBITOS DE ATUAÇÃO:

a) Life Coaching

b) Business & Executive Coaching

c) Coaching de Carreira

Consultora organizacional

ÁREAS DE INTERVENÇÃO:

a) Desenvolvimento Comportamental (Comportamento organizacional, Comunicação Positiva e Gestão de conflitos nas lideranças e equipas)

b) Recrutamento e Seleção de Recursos Humanos (com instrumentos da PNL e Coaching aplicados ao processo de Recrutamento e Seleção, para aferição de Perfil Comportamental, Metaprogramas, Sistemas Representacionais, Análise de Sistema de Valores, entre outros)

c) Análise de Comportamento Não Verbal (Comunicação corporal das emoções)

Facilitadora de processos de desenvolvimento emocional (sessões individuais)

ÂMBITOS DE ATUAÇÃO:

a) Auto-consciência emocional:

Reconhecer e compreender as próprias emoções (para depois saber lidar com elas de forma produtiva)

b) Destreza emocional:

Lidar com as próprias emoções
Lidar com as emoções dos outros
Mudar a forma como as situações e as pessoas o afetam
Lidar com as adversidades
Desenvolver a resiliência
Libertar positivamente as emoções
Desenvolver emoções positivas – em relação ao passado, presente e à forma como encara o futuro

c) Gestão de relacionamentos:

Construir relacionamentos sociais positivos
Saber expressar emoções e sentimentos
Saber ser assertivo

d) Felicidade e Bem estar:

Descobrir (e pôr em prática) dons e talentos pessoais
Viver o presente de forma gratificante
Desenvolver a auto-estima e a auto-confiança
Gerar estados emocionais positivos no dia a dia
Encontrar a realização pessoal
Ressignificar positivamente o passado
Aceitar as perdas
Ser capaz de perdoar, para curar feridas emocionais
Perspetivar o futuro de forma positiva
Descobrir um sentido para a vida, vivendo de forma coerente consigo mesmo

Facilitadora de processos de mudança pessoal com PNL (sessões individuais)

ÂMBITOS DE ATUAÇÃO:

a) Auto-conhecimento:

Obter um conhecimento mais profundo de si mesmo
Compreender os seus processos mentais
Perceber a relação entre a forma como estrutura os seus pensamentos e os resultados que obtém na vida
Identificar as estratégias internas de sucesso
Identificar os seus sabotadores internos

b) Desenvolver estados de excelência pessoal:

Produzir mudanças efetivas na forma de pensar, sentir e agir – para poder gerar outros resultados (mais eficazes) na sua vida
Alterar crenças limitantes
Desenvolver a auto-estima e a auto-confiança
Superar medos e ansiedades
Obter mais segurança pessoal
Desenvolver domínio emocional
Lidar com situações de stress e pressão emocional
Desenvolver flexibilidade comportamental
Aprender a desenvolver comportamentos de êxito
Ser capaz de reproduzir comportamentos das pessoas bem sucedidas
Desenvolver o pensamento estratégico
Estabelecer e atingir objetivos, superando limitações ao seu sucesso
Assumir as rédeas da vida e alcançar mais qualidade de vida

c) Desenvolvimento relacional:

Compreender melhor o pensamento e os estilos de comunicação das outras pessoas
Otimizar a comunicação e as relações interpessoais: saber criar empatia e comunicar eficazmente com os outros
Gerir emoções e desenvolver a inteligência emocional
Desenvolver o carisma pessoal
Encontrar estratégias para a negociação e resolução de conflitos

Formadora na área comportamental e de Desenvolvimento de talentos humanos

NAS SEGUINTES TEMÁTICAS:

a) Coaching (Coaching e Desenvolvimento Pessoal, Coaching Comercial, Coaching para desenvolvimento da Liderança, Coaching como ferramenta na Gestão de RH, Coaching aplicado à Docência…)

b) PNL (Programação Neurolinguística) (PNL para o sucesso pessoal, PNL para Líderes, PNL aplicada à Vendas e negociação, PNL para professores e formadores…)

c) Comunicação, Gestão de Conflitos e Relacionamento Interpessoal

d) Liderança, Motivação e Gestão de Equipas

e) Inteligência Emocional e Gestão do Stress

f) Vendas e Negociação

g) Atendimento ao cliente